গ্রীষ্মের এই তীব্র দাবদাহে শরীর সুস্থ রাখা সত্যিই একটা বড় চ্যালেঞ্জ। প্যাচপ্যাচে ঘাম, ক্লান্তি, র্যাশ সব নিয়ে যেন নাজেহাল অবস্থা হয়ে যায়। অত্যধিক গরমে অসুস্থ হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা প্রবল। তাপপ্রবাহের…
ফ্যাটি লিভারের সমস্যা বর্তমানে এক বড় উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। কেবল অ্যালকোহল বা বাইরের তেল-ঝাল যুক্ত খাবারই নয়, বরং বাড়ির তৈরি বেশ কিছু খাবারের অভ্যাসের কারণেও এই রোগ লিভারের ক্ষতি…
চুল ঝরে পড়ার সমস্যা কম-বেশি অনেকেরই দেখা যায়। এর মধ্যে কারো কারো ক্ষেত্রে দেখা যায়, মাথায় হাত দিলেই উঠে আসছে গোছা গোছা চুল। চিরুনি দিলেও একই চিত্র। বালিশে, বাথরুমে সব…
সকালের শুরু অনেকেই এক কাপ গরম চা বা কফি দিয়ে করতে পছন্দ করেন। ঘুম থেকে ওঠার পর এই পানীয় যেন শরীরকে চাঙা করে তোলে। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, খালি পেটে চা…
হাঁটু ব্যথা মানেই এখন আর শুধু বার্ধক্যজনিত সমস্যা নয়। ইদানীং অল্পবয়সিদের মধ্যেও এই সমস্যা আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে। চিকিৎসকদের মতে, অলস জীবনযাপন, অতিরিক্ত ওজন এবং হুটহাট চোট পাওয়া এই সমস্যার অন্যতম…
